Les petits bonshommes allumettes - Partie1 de 2

La Technique des Petits Bonhommes d'Allumettes : Libérez-vous des Énergies Nocives et Rééquilibrez vos Émotions

En tant que praticien en énergétique, je vous propose aujourd’hui de découvrir une technique simple et puissante : celle des petits bonhommes d’allumettes, un outil de libération émotionnelle et énergétique. Popularisée par Jacques Martel, cette méthode permet de couper les liens toxiques, de rééquilibrer les énergies perturbées et de retrouver un bien-être intérieur durable. Que vous souhaitiez vous détacher d’une relation nocive, d’un traumatisme passé, ou tout simplement alléger votre aura des influences négatives, cette pratique peut être d'une grande aide.

Pourquoi utiliser les Petits Bonhommes d'Allumettes ?

Avant de commencer, il est important de comprendre pourquoi cette technique peut avoir un tel pouvoir de guérison. Les petits bonhommes d’allumettes agissent comme un moyen de symboliser, de visualiser et de couper les liens énergétiques invisibles que nous entretenons avec des personnes, des situations, ou des émotions qui nous nuisent. Nous savons tous que notre corps et notre esprit sont traversés par des flux d’énergie, et parfois, ces flux peuvent être perturbés par des relations ou des événements qui créent des attaches toxiques. Ces attaches sont souvent invisibles mais peuvent avoir un impact profond sur notre équilibre.

Préparation à la Pratique

1. Choisissez un endroit calme
   Avant de commencer l’exercice, trouvez un endroit tranquille où vous ne serez pas dérangé(e). Assurez-vous que vous pouvez vous concentrer pleinement sans distractions.

2. Munissez-vous de papier et de crayons
   Vous aurez besoin de papier (idéalement une feuille blanche) et de crayons de couleur ou de feutres. Si vous préférez, vous pouvez utiliser un carnet dédié à vos pratiques spirituelles.

3. Préparez-vous mentalement
   Respirez profondément, fermez les yeux un instant et commencez à relâcher les tensions de votre corps. C’est important d’être détendu et ouvert à la pratique pour en maximiser l'efficacité.

Les Étapes de la Technique des Petits Bonhommes d’Allumettes

Étape 1 : Dessinez un petit bonhomme allumette pour vous-même

Prenez votre feuille de papier et dessinez un bonhomme allumette représentant votre image. Ce bonhomme est votre représentation énergétique et doit être dessiné de manière simplifiée. Il est important de ne pas trop détailler ce dessin, il doit rester simple pour que l’énergie circule librement.

Astuce : Si vous ressentez une connexion plus profonde avec une couleur spécifique, vous pouvez colorier votre bonhomme de cette couleur. Par exemple, le bleu pour la paix intérieure, le vert pour l’équilibre, ou le rouge pour l’énergie vitale.

Étape 2 : Dessinez les autres bonhommes allumettes pour les personnes ou situations à libérer

Maintenant, vous allez dessiner des petits bonhommes allumettes supplémentaires pour chaque personne ou situation avec laquelle vous souhaitez couper un lien énergétique. Cela peut être une relation toxique, un ex-partenaire, un collègue difficile, ou même un passé douloureux.

Astuce : Ces bonhommes peuvent être dessinés aussi simplement que le vôtre. L'idée ici est d'être en contact avec les émotions que ces relations ou événements ont créées en vous.

Étape 3 : Connectez les bonhommes entre eux

Prenez votre crayon et reliez les bonhommes entre eux par des lignes. Ces lignes représentent les liens énergétiques entre vous et les autres. Vous pouvez les tracer de manière droite ou courbée, en fonction de ce que vous ressentez. Si le lien est particulièrement lourd ou complexe, vous pouvez multiplier les lignes pour exprimer la force de l'attache.

Astuce : Si vous ressentez un lien particulièrement lourd, prenez un moment pour ressentir l'énergie. Cela peut être une tension dans le corps ou une émotion qui surgit. Prenez le temps de bien ressentir cela avant de continuer.

Étape 4 : Couper les liens

Voici la partie la plus puissante de cette pratique. Visualisez-vous couper les liens entre vous et chaque personne ou situation, comme si vous utilisiez un couteau énergétique ou une paire de ciseaux invisibles. Vous pouvez même prononcer à voix haute des affirmations telles que :

• "Je coupe tous les liens toxiques qui me relient à cette personne / situation."

• "Je libère mon énergie de toute relation qui m’empêche d’évoluer."

• "Je me sépare de ces attaches négatives, et je retrouve mon équilibre."

Imaginez chaque ligne entre vous et les bonhommes se briser. Visualisez les liens qui se détachent et se dissipent dans l’air. Ressentez la libération. Vous pouvez imaginer une lumière, de l’énergie ou même une sensation de chaleur se diffuser lorsque le lien est coupé. Cette sensation est votre purification énergétique.

Étape 5 : Renforcer votre propre énergie

Après avoir coupé les liens, il est important de renforcer votre énergie personnelle. Vous pouvez dessiner autour de votre bonhomme allumette des formes qui symbolisent votre protection (un cercle, un bouclier, une aura lumineuse, etc.). Cela représente votre zone de sécurité énergétique et vous aide à vous protéger des influences extérieures.

Prenez quelques instants pour visualiser votre énergie se renforcer. Vous pouvez imaginer une lumière brillante qui rayonne de votre cœur et qui vous enveloppe de façon protectrice.

Étape 6 : Détente et Ancrage

Une fois l’exercice terminé, allongez-vous ou asseyez-vous confortablement. Fermez les yeux et respirez profondément, en ancrant votre énergie dans le sol. Imaginez vos racines s’enfoncer profondément dans la Terre, vous apportant stabilité et force. Cela vous aide à rester centré(e) et à intégrer les effets de la pratique.

Les Bienfaits de cette Pratique

La technique des petits bonhommes d’allumettes a plusieurs bienfaits sur le plan énergétique et émotionnel :

• Libération des émotions réprimées : En coupant les liens énergétiques, vous permettez à des émotions bloquées de remonter à la surface et de se dissoudre.

• Rééquilibrage des énergies : Vous réalignez votre énergie en vous séparant des influences extérieures négatives.

• Protection contre les influences toxiques : Vous vous protégez des relations qui drainent votre énergie.

• Épanouissement personnel : Cette pratique favorise l’éveil de votre propre pouvoir intérieur et vous aide à avancer sur votre chemin de vie avec plus de légèreté.

Conclusion : Une Méthode Accessible et Puissante

Les petits bonhommes d’allumettes sont une méthode simple, mais ô combien efficace pour rééquilibrer vos énergies et vous libérer des influences négatives. À travers ce geste symbolique, vous initiez un processus de guérison et de protection intérieure. Vous pouvez pratiquer cette méthode à tout moment et aussi souvent que nécessaire, surtout lorsque vous vous sentez envahi par des émotions ou des énergies pesantes.

Rappelez-vous : c’est une technique qui vous permet de reprendre votre pouvoir personnel, de vous protéger et de vous alléger des fardeaux du passé.